Nuestra bebita algunas noches nos despierta con su llanto y existen momentos en que no sabemos cómo hacerla callar. A veces es por hambre, porque tiene frío, le duele la barriguita, necesita que le cambiemos los pañales, e incluso llora muchas veces sólo por molestar o porque está aburrida.
Acá consejos que da la experta estadounidense Debra Holtzman para calmar al bebé en pleno ataque de llanto:
1. Sacarlo a pasear en coche o a dar un paseo por el parque en su cochecito.
2. Conversa en su habitación. El sonido de tu voz le calmará y hará que se relaje.
3. Si el bebé aún es pequeño, paséalo en una mochila portabebés.
4. Pon música, cógelo en brazos y bailen juntos su música preferida.
5. Cógelo en brazos y cántale un canción.
6. Balancéalo en una mecedora.
7. Ofrécele un chupete. Si está cortando los dientes ofrécele un mordedor frío.
8. Envuelve al bebé en su manta favorita y cógelo en brazos.
9. Acuesta al bebé boca abajo sobre tu regazo y frótale la espalda.
10. Acuesta al bebé boca arriba en su cuna y déjalo en su habitación. Vuelve cada 10 minutos para asegurarte que está bien.
Consejos para que el niño pueda dormir:
1.- Vestimenta adecuada
Asegúrate que el bebé tenga una vestimenta adecuada para dormir.
2. Respeta los horarios de sus comidas
Es importante establecer una rutina en sus comidas, especialmente en bebés que empiezan a comer sólidos.
3. Intenta darle su última comida antes de las 22 hs.
Luego de este horario los cólicos o algunos trastornos digestivos podrían molestarlo para dormir o despertarlo durante la noche.
4. Enséñale a diferenciar el día de la noche
Enséñale a tu bebé a reconocer la noche y el día desde muy pequeño. Luz y ruido durante el día, oscuridad y silencio por la noche.
5. No lo acunes en brazos
Sólo debes recostarlo en su cuna y acariciarlo, cántale una canción o cuéntale un cuento. De esta forma se establecerá una rutina que lo ayudará a dormir.
6. Intenta que un juguete que le guste lo acompañe en la cama
Un juguete especial puede ser una buena compañía a la hora de acostarse y si se despierta por la noche.
7. Si llora, no lo lleves a tu cama
Acompáñalo en su habitación, turnándote con tu pareja hasta que logre dormirse nuevamente.
8. Si vuelve a llorar, tarda cada vez más en ir a su habitación
Incrementa los tiempos de a 5 minutos. De esta forma el bebé no se acostumbrará a que alguien vaya inmediatamente.
9. Establece una rutina para ir a dormir
Inventa una ceremonia de ir a dormir, que se repita sistemáticamente y pueda ser desempeñada por ti, por tu pareja o por ambos. Puedes contarle un cuento o ponerle una música tranquila en el mismo horario todos los días.
10. Respeta y haz respetar estas reglas
No permitas que las personas que lo cuidan cuando no estés rompan estas consignas. Recuerda las reglas deben establecerlas y respetarlas tu y tu pareja. Con firmeza, pero a la vez con afecto, el bebé aprenderá a concocer cuáles son sus límites.
Sigue con un sabio consejo para los padres. Es importante saber cuándo es necesario tomarse un respiro.
Antes de perder los nervios, cuando nos sintamos frustrados, desesperados o estresados, busquemos alguna actividad relajante que nos agrade hacer. Podemos dejar al bebé en su cuna o pedirle a alguien que lo atienda mientras nosotros nos damos un baño o escuchamos nuestro disco favorito.
Palabras clave: BEBES
Comentarios
Bueno, tener un bebito debe ser de los sentimientos más contradictorios... por un lado cambia el estilo de vida de los padres, ya no son, sino tres. Por otro tener ese pequeño retoño que al verlo llena de fuerza y alegría.
Dicen por ahí, que no es bueno que los bebes tengan "andador" por que se malacostumbran, verdad o no?
Otra cosa es sobre los alimentos industrializados, por ejemplo la CocaCola, considerando la tolerancia que tienen los bebes, a qué equivaldría que tomen un vaso de cocacola en cuanto a azucar cafeína con un adulto? 3? 5 vasos de café tinto?
Luego el fósforo que tienen las bebidads de cola (cocacola, pepsi, etc) perjudica la absorción de calcio en el organismo.
Algo que escuche tambien que es importante, son los primeros 5 años de crianza, algo como que los padres pueden formarlos a imágen y semejanza si quisieran... por que de más grandes mucho más dificil, de adoslescentes ni hablar.
La verdad quisiera acordarme como era la lógica que uno tenía de pequeño, por ejemplo de crecer en una familia como hijo único donde "todo era para el bebe"... llegar al kinder y darse cuenta que existe una sociedad de personitas con las cuales uno tiene que coexistir y llevarse, aprender a compartir y colaborar, etc...